Beslenme

Son dakika beslenme haberleri ve beslenme haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. beslenme ile ilgili 610 haber listeleniyor.

Beslenme Haberleri

Karaciğeri tertemiz, karnı dümdüz yapıyor! Bağırsaklardaki tüm atık maddeleri temizliyor

Karaciğer, vücuttaki en önemli organlardan biridir. Birçok kritik fonksiyonu yerine getirir, ancak en önemlisi toksinleri temizlemek ve metabolizmayı...

Kış aylarını zinde geçirmek için 5 öneri! Herkes kendini yorgun düşüren o hataları yapıyor

Kış ayları geldiğinde birçok insan kendini yorgun ve bitkin hissedebilir. Soğuk hava, kısa günler ve sık sık görülen hastalıklar insanların enerjisini...

Evde lezzetli bir poğaça yapmanın sırları burada! Haftalarca kalsa bayatlamıyor! İşte, enfes bir poğaça tarifi:

Yumuşacık poğaçanın sırrı, lezzet ve tazelik konusunda haftalarca dayanabilen bir tarif bulmakta saklı olabilir. Eğer beslenme çantaları için pratik v...

Uykudan Önce Dereotu Tüketerek, O Sorununuzu Kökten Çözebilirsiniz

Uykudan önce dereotu tüketmek, uykusuzluk sorununu kökten çözebilir mi? Bu makalede, bu iddianın bilimsel temelleri ve dereotunun uykuya etkisi incele...

Akbabalar Kemikleri Nasıl Kırar?

Akbabalar, etçil hayvanlar olduğu için genellikle ölü hayvanların leşlerini yerler. Bu leşleri parçalayıp kemiklerini de yemeleri gerektiğinde, güçlü...

Tahinin Faydaları Nelerdir?

Tahin, susam tohumlarından elde edilen bir gıda maddesidir ve genellikle Orta Doğu mutfağında sıkça kullanılır. Tahinin sağlık açısından birçok faydas...

Asla yıkanmaması gereken 11 yiyecek! Yıkandığında tüm besin değeri yok oluyor

Günlük tükettiğimiz yiyecekleri yıkamak sağlıklı olabilir diye düşünüyoruz ancak bazı yiyeceklerin yıkanmaması gerektiğini biliyor muydunuz? Bazı yiye...

Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Çiğ köfte, Türk mutfağının sevilen ve popüler atıştırmalıklarından biridir. Genellikle baharatlarla ve bulgur öğütülmüş etle hazırlanan bir tür köfted...

Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

Bulgur pilavı, sağlıklı ve doyurucu bir yemek seçeneğidir. Peki, bulgur pilavı kaç kalori içerir? İşte bulgur pilavının besin değerleri ve kalori mikt...

Saç Dökülmesinden Depresyona, Birçok Sorunun Doğal Çözümü O: Lavanta Çayı

Saç dökülmesi, stres, kaygı ve depresyon gibi birçok sağlık sorunuyla başa çıkmak için doğal çözümler arıyorsanız, lavanta çayı tam size göre olabilir...

Yeşil Mercimek Besin Değeri: Yeşil Mercimek Kaç Kalori? Mercimek Yemeği Besin Değerleri..

Yeşil mercimek, oldukça besleyici bir baklagildir. Besin değeri oldukça yüksek olan bu lezzetli ve sağlıklı baklagil, lif, protein, mineral ve vitamin...

Vitamin İçeren Besinler Nelerdir? Vitamini En Yüksek Gıdalar...

Vitaminler vücudumuz için hayati öneme sahip olan besin öğeleridir. Her bir vitaminin farklı görevleri vardır ve vücudumuzun normal fonksiyonlarını sü...

Triptofan İçeren Besinler Nelerdir? Triptofanı En Yüksek Gıdalar...

Triptofan, vücut için esansiyel olan bir amino asittir. Vücudumuz bu amino asiti yiyeceklerle alır ve sinir sistemimizin düzgün çalışması için gerekli...

B12 eksikliğine birebir'Bu besini tüketmek alzheimerı engelliyor'

B12 vitamini, vücudumuz için oldukça önemli bir besin maddesidir. Hücrelerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar, sinir sistemi üzerinde olumlu et...

Yüksek Antioksidanlı Çilek Çeşidi "Royal Ruby"

Son yıllarda yapılan araştırmalar, çileğin antioksidan kapasitesi ve sağlık faydaları konusunda büyük ilerlemeler kaydetmiştir. Antioksidanlar, vücudu...

Kestaneyi yerken 2 kez düşüneceksiniz 'Sakın böyle tüketmeyin'

Kestane, kış aylarının vazgeçilmezi olan lezzetli bir atıştırmalıktır. Ancak, kestanenin doğru bir şekilde tüketilmesi ve işlenmesi son derece önemlid...

Sodyum İçeren Besinler Nelerdir? Sodyumu En Yüksek Gıdalar...

Sodyum vücudumuz için önemli bir mineraldir ve beslenme düzenimizde bulunması gereken bir elementtir.

Selenyum İçeren Besinler Nelerdir? Selenyumu En Yüksek Gıdalar...

Selenyum, vücut için oldukça önemli bir mineraldir. Antioksidan özellik gösteren selenyum, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve...

Patates Besin Değeri: Patates Kaç Kalori? Patatesin Pişmesine Göre Besin Değerleri..

Patates, dünya genelinde en çok tüketilen sebzelerden biridir ve oldukça besleyici bir besin kaynağıdır. Ancak patatesin besin değerleri, nasıl pişiri...

Östrojen İçeren Besinler Nelerdir? Östrojeni En Yüksek Gıdalar...

Östrojen, kadın vücudunda üretilen ana cinsiyet hormonudur ve doğurganlık, kemik sağlığı ve diğer birçok vücut fonksiyonu için önemlidir. Östrojen sev...

Soğanın tüm besin değerini yok ediyor! Bilmeden hepimiz hata yapıyormuşuz

Soğan, mutfaklarımızın olmazsa olmazı ve birçok yemek tarifinin vazgeçilmez malzemelerinden biri. Ancak soğanı doğru şekilde kullanmadığımız durumlard...

İŞTE BU GÜNÜN KOLAY (MENÜSÜ) YEMEĞİ : 19 Şubat 2024

Günlük yaşamın koşuşturmacası arasında pratik ve lezzetli yemek tarifleri bulmak her zamanki gibi önemli bir konu olmaya devam ediyor. 19 Şubat 2024 i...

Sivilce ve lekelerden kurtulmanın doğal yolu

Sivilce ve lekeler, birçok kişinin ortak sorunları arasında yer almaktadır. Bu sorunlar, ciltteki yağ üretiminin artması, gözeneklerin tıkanması ve ba...

Tavuk suyu çorbanın püf noktası! Hastalıklara karşı birebir etki yapıyor

Tavuk suyu çorbalar, özellikle grip mevsiminde hastalıklara karşı birebir etkiye sahip bir besindir. Tavuk suyu içeren çorba, hastalıklarla savaşan vü...

Simit Kaç Kalori?

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan simit, hemen hemen herkesin severek tükettiği bir atıştırmalık. Ancak simidin besin değerleri ve...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz