1 bardağı adet sancısını bıçak gibi kesiyor: Şişkinliği atıyor, 1 saat içinde ayağa kaldırıyor!

Adet sancıları, kadınların yaşadığı rahatsızlıklardan biridir ve birçok kadın bu sancılar nedeniyle günlük aktivitelerini yapmakta zorlanabilir. Ancak doğal yöntemler kullanarak bu sancıları hafifletebilmek mümkündür. İşte adet sancılarını kesen etkili bir tarif:

Malzemeler:
- 1 bardak ılık su
- 1 tatlı kaşığı karbonat
- Yarım limon suyu
- Bir tutam tuz

Yapılışı:
1. Bir bardak ılık suyun içerisine 1 tatlı kaşığı karbonatı ekleyin.
2. Ardından yarım limon suyunu ve bir tutam tuzu ekleyerek karıştırın.
3. Bu karışımı adet sancısı olan kişiye içirin.

Bu karışım adet sancılarına neden olan şişkinliği atar, kasları gevşetir ve ağrıyı hafifletir. Ayrıca içerdiği karbonat ve tuz sayesinde vücuda enerji verir ve kişiyi daha zinde hissettirir. 1 saat içinde etkili olan bu tarif, adet sancılarından muzdarip olan kadınların rahatlamasına yardımcı olabilir.

Ancak unutulmamalıdır ki herkesin vücut yapısı farklıdır ve bu tarifi kullanmadan önce bir uzmana danışmak faydalı olacaktır. Ayrıca düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve stresten uzak durmak da adet sancılarını azaltmaya yardımcı olabilir. Sağlıklı günler dileriz!

31 Mar 2024 - 15:08 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Time Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Time hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Time editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Time değil haberi geçen ajanstır.