Öğrenciler İçin 7 Pratik İftar Tarifi ve malzemeleri

Ramazan ayı geldiğinde öğrenciler için mutfakta pratik çözümler bulmak önemli bir hal alır. İftar sofralarını zenginleştirmek, hem lezzetli hem de ekonomik tariflerle mümkün olabilir. İşte öğrenciler için 7 pratik iftar tarifi ve malzemeleri:

1. Mercimek Çorbası:
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 adet soğan
- 1 adet havuç
- 1 yemek kaşığı un
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- Tuz, karabiber

2. Ispanaklı Börek:
- Yufka
- 1 bağ ıspanak
- 1 adet soğan
- Tuz, karabiber

3. Fırında Patates Köftesi:
- 3 adet patates
- 1 su bardağı kaşar peyniri
- 1 adet yumurta
- 1/2 su bardağı galeta unu
- Tuz, karabiber

4. Yoğurtlu Bulgur Pilavı:
- 2 su bardağı pilavlık bulgur
- 2 su bardağı sıcak su
- 1 su bardağı yoğurt
- Tuz

5. Zeytinyağlı Bakla:
- 500 gr bakla
- 1 adet soğan
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz, şeker, limon suyu

6. Fırın Tavuk:
- 4 adet tavuk budu
- 2 adet patates
- 1 adet havuç
- Tuz, karabiber, kekik

7. Sütlü Sarma:
- 1 su bardağı pirinç
- 1/2 su bardağı pirinç
- 1 litre süt
- 3/4 su bardağı şeker
- Tarçın, vanilya
- Üzeri için Antep fıstığı veya ceviz

Bu pratik tariflerle ekonomik seçeneklerle iftar sofralarını renklendirebilir, hem lezzetli hem de doyurucu yemekler hazırlayabilirsiniz. Ayrıca bu tariflerle porsiyon kontrolünü de sağlamak mümkün olacaktır. Ramazan'da öğrenciler için bu tarifler güzel bir seçenek olacaktır.

28 Oca 2024 - 21:52 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Time Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Time hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Time editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Time değil haberi geçen ajanstır.